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滑雪需要带什么?在神农架国际滑雪场应该注意什么?

来源:网络作者:匿名时间:2013-12-23隶属:景区问答
  最近想去滑雪放松一下,问下神农架滑雪需要带什么?在神农架国际滑雪场应该注意什么?

  答复:

  神农架滑雪滑雪前注意事项:

  1、滑雪是一项高消耗的运动,在进行滑雪运动前一定要补充热量。

  2、在上雪道之前一定要做充分的热身,让身体各关节充分活动开避免运动伤害。

  3、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪,尽量配戴树酯制造的眼镜,在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜,避免雪盲。

  4、请尽量穿戴专业滑雪服,自带保暖服不要过膝,避免活动不便带来的运动伤害。

  5、进行滑雪运动时最好涂防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。

  6、进行滑雪运动时一定要戴手套,最好戴专业滑雪手套,尽量不戴外表为棉、毛制手套,避免划伤和冻伤。渔阳滑雪场

  7、未穿雪鞋禁止进入雪道
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